子どものご飯の悩みは尽きない
ミルクや母乳から始まって、離乳食、幼児食と進んでも次々悩みが発生する子どもの食事。食べすぎても、食べなくても、健康に直結するものだからこそ真剣に悩みますよね。
幼児食に入って、料理らしいメニューが始まったらおすすめな絵本を紹介します。作り方と材料にフューチャーした絵本「カレーライス」と「なにからできているでしょーか？」です。
カレーライスはどうやって作る？
「カレーライス」は、作り方を丁寧に見せてくれる絵本。とにかく美味しそう絵が良いです。
これ なに？
こんど みせて〜
これはカレーのルーだよ
今度カレーを作るときに見せるね
カレーのルーに興味津々です。
最後は食べたくなります！笑
ご飯にはなにが入ってるんだろう？
「なにからできているでしょーか？」は材料を教えてくれます。
おにぎりだとこんな感じ。他には、ハンバーガー、ラーメン、餃子、パフェ。数が少なめなので、大人はすこし物足りない…
でも、子どもの反応は食事中に、「なにがはいってるでしょうかって聞いて！」とリクエストされるようになりました。聞くと、お皿を見ながら答えてくれて、「正解！」「おしい！」「外れ！」と、クイズのように盛り上がります。
どうやって作るのか、何が入っているのか分かると安心する？
この2冊を読むようになってから、作り方や材料に興味津々です。一口食べて味を確かめたり、おままごとでも具体的にマネをしていて、しっかり吸収していくのを感じています。
そんな姿をみて、子どもも目の前の食事がどう作られるのかわかった方が、安心するのかな？親しみが持てるのかな？と思いました。